天然野生虾皮33元/斤，购满300元海鲜送1斤

虾皮营养价值及功效

1、虾皮是一种特别美味而且营养极高的食物，它含有丰富的铁、钙、磷等多种微量元素，能够补肾壮阳、理气开胃。

2、虾皮能有效的缓解水肿、胀满、痔疮、高血压。还可助消化、强筋健骨，有效的预防骨质疏松和小儿佝偻病。对遗精、阳痿、食欲不振以及妊娠后期胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育都有很好的辅助作用。可减少血液中胆固醇含量，预防冠状动脉硬化、心肌梗塞、冠心病、心绞痛、心律失常。

3、在平常的时候吃一些虾皮，可以补充身体的碘元素，铁钙磷，所以感觉身体缺钙的时候，适当的吃一些虾皮，就可以起到补钙的效果，虾皮还有镇定的作用。

做虾皮炒菠菜，具体做法如下：

1、材料：菠菜400克,虾皮10克。调料：植物油25克,盐3克,味精1克,大葱5克。

2、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，在沸水中焯一下，捞出，挤去水；干虾皮温水稍泡，洗净待用；将葱去皮洗净，切成葱花备用。

3、炒锅置火上，倒入植物油，油热后放入葱花及虾皮煸炒一会儿，再放入菠菜，一同煸炒几下，放入盐、味精炒匀即可。

1、准备好鸡蛋.凉开水，凉开水和鸡蛋液一样多。

2、虾皮清洗干净。

3、去掉杂质。

4、鸡蛋液搅拌均匀，到入玻璃碗内。

5、撒上虾皮。

6、盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞。

7、冷水上锅烧开，蒸10分钟。

8、放入生抽。

9、放入香油。

10、滑嫩，鲜香。